有圖為證, 逼死新手媽媽的30cc (擠奶最高記錄..)
我是『少奶奶』
其實一開始就有心裡準備, 因為據說我媽只讓我喝了一個月就沒奶了(事後證明, 他只是觀念極度錯誤, 當然會沒奶阿!!), 所以當少奶奶的惡夢變成現實時倒也沒那麼的驚慌.
剛生完, 我的胸部並沒有什麼特殊的感覺, 護理人員使出了無敵擠奶手幫我大力揉捏也只擠出我的眼淚, 一滴奶都沒看到. 好在我有事先做功課, 知道很多人可能要三天才會開始泌乳, 而且寶寶出生後三天是有帶便當的, 不怕餓著, 再加上剛出生的胃只有5cc大小, 總覺得區區5cc我應該能產得出來吧!
頭兩天我完全沒有加配方奶, 只要寶寶醒了, 我就會請護士推來房間親餵, 據說寶寶含乳姿勢非常標準, 而且他也很肯吸, 只要一把ㄋㄟㄋㄟ靠近他的臉, 他就會急吼吼的張大嘴巴轉來轉去找ㄋㄟ頭, 一含上就不放掉, 有一次甚至足足吸滿2小時, 認真到滿頭大汗, 非常可愛. 不過, 到了第三天寶寶還是沒排胎便, 再加上連續幾天我都沒能好好的休息睡覺, 最後還是妥協了, 請護士幫我餵一點配方奶, 只是沒想到婦產科的護士非常大氣的一次給寶寶喝滿60cc, 著實嚇壞我了.
第四天, 因為復原良好所以提早出院, 轉戰月子中心. 其實這時候胸部裡已經有許多硬塊了, 只要碰到胸部就會有一點痛痛的感覺. 我很不知死的又找護理人員來擠...., 硬塊光摸都痛了, 被用力揉捏的時候真的和陣痛有的拼阿!! 不過, 這次除了我的眼淚以外, 也擠出了幾滴黃黃的初乳. 這下子證明我真的有奶, 確定不屬於那2%不產奶的特殊體質, 呼, 放心了.
接下來的日子, 就是無窮的餵奶, 睡覺, 喝水, 上廁所迴圈. 我從一開始就是學躺餵, 後來更訓練自己邊餵邊睡 (雖然餵奶對媽媽也有安撫作用, 不過我會怕壓到寶寶, 很難放鬆阿!). 我自知奶少, 也明白壓力只會讓奶更少, 所以決定學朋友先混餵配方奶, 同時『勤喝水 多休息 常掛奶』來慢慢追奶量.
在月子期間, 剛開始一天只有母嬰同室幾小時, 看當時體力決定讓他吸30分鐘到2小時, 之後推回育嬰室請他們補餵配方奶讓寶寶好好睡覺. 過了兩週, 寶寶在我身邊吸完奶已經可以睡到2小時了, 就漸進到白天和晚上各推回去喝一次配方奶. 到了第三周, 寶寶吸完奶後常常會大量溢奶(真的很大量喔), 這時候真的確定我就是有奶而且 絕 對 夠 喝, 就改成下午推回去育嬰室喝一次配方奶, 讓我洗澡吃飯上上網. 滿月回家後, 喝剩的一罐配方奶就再也沒被打開了.
其實初期我也搞不清楚寶寶究竟是沒吃飽還是要安撫, 他就一直掛在我胸前吸吸睡睡, 然後一離開就哭. 當時問過月子中心數個護理人員得到的答案都是『沒吃飽』, 這個答案讓我正式開始產後憂鬱, 但是後來發現, 他只是需要安撫, 而且非常討厭睡小盒子. 如果我等他自己覺得安撫夠了放開ㄋㄟㄋㄟ(可能要吸2個小時多) , 這時候留他在大床上就可以很安穩的睡2小時以上.
前兩週, 我很聽話的有空就擠奶, 但是每次辛苦擠半小時最多也只生得出10cc, 還弄到肩膀酸痛, 兩手甚至無法使力, 心裡壓力極大也累得半死. 後來發現寶寶隨便吐幾口奶就遠遠超過這個量之後我就再也不擠了, 反正沒事就抓他吸, 我輕鬆他開心, 反而大大地刺激了我的奶量. 真正找到方法放寬心之後, 我也比較會溢奶了, 奶陣來的時候沒被吸的那邊還會滴奶喔!
這裡提供了一些漸進式 從混餵到全母乳的作法, 如果你生完後真的少奶, 可以參考一下, 千萬不要給自己太大的壓力了.
生孩子以前
婆婆特別叮嚀 : 某某有在幫忙帶小孩的親戚說要擠出來餵, 才知道吃多少
我OS : 那每兩個小時我要擠奶, 餵奶, 洗奶瓶, 拍嗝, 換尿布... 什麼時候才能睡覺?
生了孩子以後 某次來訪
婆婆使出無敵抓奶手 : 你的奶比我的還軟, 你沒奶啦
我OS : 你的比較硬, 所以你有奶囉???
第二次來訪 小孩在歡
婆婆當然說 : 一直哭, 一定是沒吃飽
後來證明... 小鬼頭只是想睡覺
電話遙控
婆婆 : 你的奶是什麼顏色的?
我 : 初乳是黃的, 現在是白的
婆婆 : 我朋友都說要黃的才有營養耶
我OS : ... 你們明明是說配方奶才有營養... 配方奶也是白的阿
看過健兒門診, 小傢伙一週重200g以上, 臉頰明顯出現胖胖的肉 肯定我是有奶的!!
婆婆的新說法 : 補一餐配方奶 你才好休息阿
我OS : 其實我睡得比你兒子還好, 你確定要半夜叫他起床餵奶嗎?
我真的很想知道, 奶粉公司究竟是給了我婆婆多少錢....
做功課
有打算要餵母奶, 建議你還沒生以前就要開始做功課, 因為你會聽到非常多的反對聲浪, 還有更多的錯誤建議, 而且這些通通都還是從『有經驗』的婆婆媽媽或是專業的醫療護理人員嘴裡說出來的.... 如果你沒有堅定的意志, 大概真的很難撐過一個月.
建議你加入 FB社團 『母奶娃娃考考妳』 (現在要懷孕滿 28周後才能加入), 沒事多上去晃一下, 看看其他媽媽遇到的問題, 先打強心針, 你會發現, 無論你遇上了任何困難, 你都不是特例, 而且絕對有人比你更慘. XD
(親) 餵母乳的 採購清單在這.
PS: 這裡只是紀錄著我的奮鬥歷程, 給可能會有相同問題的人參考, 我並非什麼專業的母奶醫療人員喔.
============== 滿四個月的心得 ==============
之前常常在聽其他媽媽說, 前三個月是母奶地獄, 之後就海闊天空了. 寶寶昨天滿4個月, 我才終於瞭解這句話的意思. 其實餵奶本身沒什麼差(反正哭了就塞咩...), 但是你已經對旁人的閒言閒語完全免疫了, 心情無壓力, 當然海闊天空阿!
都已經純親餵3個月了
只要小子吸奶不專心
阿嬤一定說 : 是不是吃不到?
只要小子一哭,
阿嬤仍然說 : 是不是沒吃飽?
我現在已經能繼續塞我的奶
然後毫不受影響的回答 : 不是!
(其實是很想跟他說, 如果我真的沒奶, 你孫子應該已經掛點了XD)
祝各位媽媽們母親節快樂~~~ 大家辛苦啦
2012/05/13
============滿三年的心得===================
因為同事要準備生小孩, 把這篇文貼給他看時自己也順便回顧了一下.
小子滿3歲了, 也親餵了三年, 雖然還是有奶, 但是現在完全把我當安撫, 每天起床前一次(賴床用), 偶爾放學回家也一次, 現在就等自然離乳啦 ...
你問我為什麼讓他吸這麼久? 因為已經不奶睡了, 偶爾吸吸對我來說不麻煩, 那就隨他囉. 我還記得我小時後吸著奶瓶時的幸福感 (不要問我怎麼可能, 我就是記得....), 那種感覺至今還無法被取代, 所以慢慢來吧.
2015/2/23
============自然離乳記錄===================
既然都餵到三歲了, 我很堅持要撐到小子自然離乳.
戒了奶睡後, 小子一直保持著一天 1~2次的安撫奶,
三歲3個月的時候, 被幼幼班的同學傳染腸病毒,
病程第二天嘴巴破了好幾個洞, 連喝水都哇哇叫, 更別提吸奶了!!
一周後, 嘴破好了, 他也把奶給忘了 ....
一路下來, 我想像過各種自然離乳的情況, 但還真的沒想到一個腸病毒就讓他把奶給戒了..
這算是因禍得福吧?
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